Ordnung ist ein Thema, das viele von uns betrifft, aber nicht jeder hat den gleichen Zugang dazu. Für mich war Ordnung lange Zeit ein unerreichbarer Zustand, besonders als ich an Depressionen litt. In diesem Blogbeitrag möchte ich meine persönliche Geschichte erzählen und erklären, wie ich mit der Sloth-Methode mein Leben in den Griff bekommen habe. Vielleicht kann meine Geschichte auch anderen helfen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut. Ihre Anmeldung war erfolgreich. Warteliste 30 Tage Ausmist-Challenge Melde dich unverbindlich an und lass dich erinnern, wenn die 30 Tage-Ausmist-Challenge […]

Egal, wie du dich drehst, überall ist Unordnung und Chaos. Fragst du dich: ‚Wie bekomme ich mein Chaos in den Griff?‘ Keine Ecke in deinem Zuhause ist so, wie du es dir eigentlich wünschst? Dann habe ich jetzt die perfekte Anleitung für dich. Denn ich kenne es nur zu gut. Ich war so oft verzweifelt, weil ich nicht wusste, wie ich nur weitermachen soll. Denn ich fühlte mich nur noch überfordert. War eine Ecke endlich ordentlich, waren an anderen Stellen noch mehr Chaos als je zuvor. Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut. Ihre Anmeldung war […]

Ausmisten muss nicht schnell gehen! Besser langsam, dafür nachhaltig. Du brauchst Unterstützung im Alltag? Du wünschst dir eine Routine in deinem Alltag? Weniger Stress mit dem Haushalt? Dann komm in den Faultier Club. Gemeinsam lassen wir uns nicht mehr stressen und fangen an, unser Leben leicht und voller Freude zu genießen. Mehr Infos zum Faultier-Club Auch wenn wir die April-Ausmist-Challenge gerade hinter uns gebracht haben, ist das Thema Kleiderschrank ausmisten noch immer groß bei vielen. Vor allem war der Kleiderschrank während der Challenge für viele Teilnehmer eine wirklich große Herausforderung. Daher möchte ich dir einen 5-Schritte-Plan an die Hand geben, […]

1-Stunde Anleitung für die tägliche Hausarbeit Hier ist eine praktische Anleitung, die Dir hilft, Deinen Haushalt effizient in nur einer Stunde pro Tag zu managen. Nutze diese Checkliste, um Deine täglichen Aufgaben schnell und effektiv zu erledigen: Morgens (15 Minuten) Bett machen: Beginne den Tag damit, das Bett zu machen. Es bringt sofort Ordnung ins Schlafzimmer. Geschirrspüler ein-/ausräumen: Nutze die Morgenzeit, um den Geschirrspüler zu leeren oder zu beladen. Küchenoberflächen reinigen: Wische die Küchenoberflächen ab, um Krümel und Flecken zu beseitigen. Mittags (10 Minuten) Müll sortieren: Leere Mülleimer und sortiere den Recycling-Müll. Kurzer Staubsaugerdurchgang: Nutze einen schnurlosen Staubsauger für schnelle […]

Kurze Einführung in das Thema: Warum Ordnung mehr als nur ästhetisch ansprechend ist: Ordnung ist weit mehr als eine Frage des persönlichen Geschmacks oder der optischen Wirkung. Sie spielt eine zentrale Rolle in der Art und Weise, wie wir uns fühlen und funktionieren. In einer geordneten Umgebung fällt es leichter, sich zu konzentrieren und kreativ zu sein. Dies ist nicht nur ein subjektives Empfinden; zahlreiche Studien belegen, dass ein aufgeräumter Raum unsere mentale Klarheit und unser Wohlbefinden verbessern kann. Das Schaffen von Ordnung in unserem äußeren Umfeld kann als Metapher für die Ordnung in unserem inneren Erleben gesehen werden. Du […]

Das tägliche Wäschewaschen kann zu einer echten Herausforderung werden, besonders wenn der Wäscheberg zu wachsen scheint, ohne je kleiner zu werden. Mit diesen praktischen Tipps bringst du System und Effizienz in deine Wäschepflege, sodass volle Wäschekörbe der Vergangenheit angehören. Tipp 1: Mache einen Wäscheplan Struktur ist alles – Plane deine Wäschetage Wenn du dein Wäschechaos in den Griff bekommen willst, ist es wirklich entscheidend, einen festen Plan zu haben, wann welche Wäsche gewaschen wird. Dies hilft dir, den Überblick zu bewahren und dass du nicht zu viel Wäsche ansammelst. Hier einmal ein Beispiel, wie mein Wäscheplan im Moment aussieht. Dies […]