Wie bekomme ich mein Chaos in den Griff? – 5 Lösungen, wenn überall das Chaos ist und du nicht weißt, wo du anfangen sollst.

Egal, wie du dich drehst, überall ist Unordnung und Chaos. Fragst du dich: ‚Wie bekomme ich mein Chaos in den Griff?‘ Keine Ecke in deinem Zuhause ist so, wie du es dir eigentlich wünschst? Dann habe ich jetzt die perfekte Anleitung für dich. Denn ich kenne es nur zu gut. Ich war so oft verzweifelt, weil ich nicht wusste, wie ich nur weitermachen soll. Denn ich fühlte mich nur noch überfordert. War eine Ecke endlich ordentlich, waren an anderen Stellen noch mehr Chaos als je zuvor. Du brauchst Unterstützung im Alltag? Du wünschst dir eine Routine in deinem Alltag? Weniger […]

Kleiderschrank ausmisten in 5 einfachen Schritten

Ausmisten muss nicht schnell gehen! Besser langsam, dafür nachhaltig. Du brauchst Unterstützung im Alltag? Du wünschst dir eine Routine in deinem Alltag? Weniger Stress mit dem Haushalt? Dann komm in den Faultier Club. Gemeinsam lassen wir uns nicht mehr stressen und fangen an, unser Leben leicht und voller Freude zu genießen. Mehr Infos zum Faultier-Club Auch wenn wir die April-Ausmist-Challenge gerade hinter uns gebracht haben, ist das Thema Kleiderschrank ausmisten noch immer groß bei vielen. Vor allem war der Kleiderschrank während der Challenge für viele Teilnehmer eine wirklich große Herausforderung. Daher möchte ich dir einen 5-Schritte-Plan an die Hand geben, […]

1 Stunde Anleitung | Deinen Haushalt in Rekordzeit schaffen

1-Stunde Anleitung für die tägliche Hausarbeit Hier ist eine praktische Anleitung, die Dir hilft, Deinen Haushalt effizient in nur einer Stunde pro Tag zu managen. Nutze diese Checkliste, um Deine täglichen Aufgaben schnell und effektiv zu erledigen: Morgens (15 Minuten) Bett machen: Beginne den Tag damit, das Bett zu machen. Es bringt sofort Ordnung ins Schlafzimmer. Geschirrspüler ein-/ausräumen: Nutze die Morgenzeit, um den Geschirrspüler zu leeren oder zu beladen. Küchenoberflächen reinigen: Wische die Küchenoberflächen ab, um Krümel und Flecken zu beseitigen. Mittags (10 Minuten) Müll sortieren: Leere Mülleimer und sortiere den Recycling-Müll. Kurzer Staubsaugerdurchgang: Nutze einen schnurlosen Staubsauger für schnelle […]

Die Psychologie des Aufräumens: So beeinflusst dich dein Chaos

Kurze Einführung in das Thema: Warum Ordnung mehr als nur ästhetisch ansprechend ist: Ordnung ist weit mehr als eine Frage des persönlichen Geschmacks oder der optischen Wirkung. Sie spielt eine zentrale Rolle in der Art und Weise, wie wir uns fühlen und funktionieren. In einer geordneten Umgebung fällt es leichter, sich zu konzentrieren und kreativ zu sein. Dies ist nicht nur ein subjektives Empfinden; zahlreiche Studien belegen, dass ein aufgeräumter Raum unsere mentale Klarheit und unser Wohlbefinden verbessern kann. Das Schaffen von Ordnung in unserem äußeren Umfeld kann als Metapher für die Ordnung in unserem inneren Erleben gesehen werden. Du […]

Wäschechaos besiegen: 5 Tipps, wie du nie wieder volle Wäschekörbe bei dir herumstehen hast

Das tägliche Wäschewaschen kann zu einer echten Herausforderung werden, besonders wenn der Wäscheberg zu wachsen scheint, ohne je kleiner zu werden. Mit diesen praktischen Tipps bringst du System und Effizienz in deine Wäschepflege, sodass volle Wäschekörbe der Vergangenheit angehören. Tipp 1: Mache einen Wäscheplan Struktur ist alles – Plane deine Wäschetage Wenn du dein Wäschechaos in den Griff bekommen willst, ist es wirklich entscheidend, einen festen Plan zu haben, wann welche Wäsche gewaschen wird. Dies hilft dir, den Überblick zu bewahren und dass du nicht zu viel Wäsche ansammelst. Hier einmal ein Beispiel, wie mein Wäscheplan im Moment aussieht. Dies […]

Effektive Putzpläne erstellen: Wie du Zeit sparst und Fehler vermeidest – Deine Anleitung für einen stressfreien Alltag

Im heutigen schnellen Lebensrhythmus ist es für Familien, berufstätige Mütter und eigentlich jeden von uns eine Herausforderung, das Zuhause sauber und ordentlich zu halten. Ein gut durchdachter Putzplan kann die Lösung sein, um den Haushalt ohne Stress und zusätzliche Zeitverluste zu managen.  In diesem Artikel erfährst du, wie du einen effektiven Putzplan erstellst, der dir hilft, Zeit zu sparen und Fehler zu vermeiden. Wir decken alles ab – von einfachen Putzplänen für Anfänger bis hin zu zeitsparenden Putzroutinen für den Alltag. Inhaltsverzeichnis Warum ein Putzplan so wichtig ist Schritte zum Erstellen eines effektiven Putzplans Putzplan für berufstätige Mütter: Ein spezieller […]

Kleiderschrank ausmisten leicht gemacht: Eine schrittweise Anleitung

Ein voller Kleiderschrank kann nicht nur überwältigend sein, sondern auch morgendliche Entscheidungen erschweren.  Wenn du dich lustlos fühlst, wenn du viele Sachen anprobieren musst, um das Richtige zu finden, ist es höchste Zeit, deinen Kleiderschrank auszumisten.  Aber wie geht man am besten vor? In diesem Blogbeitrag werde ich dir eine schrittweise Anleitung geben, wie du deinen Kleiderschrank effizient und stressfrei ausmisten kannst. Die kostenfreie Checkliste als PDF findest du am Ende des Beitrags Lieber hören, statt lesen? Zum Podcast Warum ist das Ausmisten wichtig? Bevor wir in die Details gehen, lass uns kurz darüber sprechen, warum es überhaupt wichtig ist, […]

3 Probleme im Haushalt und ihre Lösungen. Haushalt Blitzschnell

Wenn du das liest, dann kennst du bestimmt die Probleme, über die ich hier schreibe.  Ich kenne das nur zu gut, dass man versucht alles unter einen Hut zu bekommen. Haushalt, das Leben, die eigene Gesundheit, Partnerschaft, Kinder… Was auch immer deine Herausforderungen im Leben sind, ich möchte dir dein Leben ein wenig leichter gestalten. Dafür habe ich die Sloth-Methode erfunden. Mit der schaffst auch du es deinen Haushalt in nur ein paar Minuten am Tag zu erledigen. 3 Große Probleme mit denen wir alle immer mal wieder strugglen und vor allem wie du diese lösen kannst, habe ich für […]

3 Wege zur Blitzschnellen Ordnung bei wenig Motivation

Bist du auch manchmal überwältigt von der Unordnung indeinem Leben? Fühlst du dich von der Vorstellung, alles aufzuräumen undorganisiert zu sein, eher entmutigt als motiviert? Keine Sorge, du bist nichtallein! Wir alle kennen das Gefühl, wenn die Unordnung in unserem Zuhause oderin unserem Leben überhandnimmt. Aber keine Panik, ich habe dreiaußergewöhnliche Tipps für dich, die dir helfen werden, Ordnung zu schaffen,ohne dich zu überfordern. Lieber hören, statt lesen? Zum Podcast 1. Der 2 Minuten Refresh Eine der größten Hürden für Menschen mit wenig Motivation ist oft der Gedanke, dass Aufräumen viel Zeit in Anspruch nimmt. Deshalb schlage ich vor, den […]

Deine Energie im Alltag optimal nutzen: Energieräuber herausfinden mit dem Wochenplan

Kennst du das Gefühl, dass du dich ständig fragst, wie du mehr Energie in deinem Leben haben kannst? Du bist nicht allein. Viele von uns, vor allem in unseren 30ern und 40ern, haben das Bedürfnis, immer mehr zu leisten und immer besser zu werden. Doch was ist, wenn wir uns stattdessen darauf konzentrieren, wie wir mit der Energie umgehen, die wir bereits haben? Wie wir die guten und schlechten Seiten unseres Alltags herausfiltern und mit unserem „Ist-Zustand“ arbeiten können? In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, warum es wichtig ist, dich auf das zu konzentrieren, was du bereits richtig und […]